та-та-та-ра-та-та-та ^__^

[Rosalee]

ну, тогда уж и сюды повешу...
процесс худения продолжаеццо...
не знаю чо и как, но теперь я влезаю в джинсы, которые купила в прошлом году, одела на полчаса и сняла, т.к. не могла в них сидеть/стоять/лежать...
вот... полюбуйтесь, уже в них на работе... прекрасно себя чувствую, ничего не давить... =)


Правда согрешила я сегодня... скушала такой потрясный десерт!!! вафля со сливками и лесными ягодами... думала у мру, как захотелось!!!

@темы: мне нужен синий фломастер!, Фото

Comments

[LadyJedi]

терпи! и добьешься. а потакать себе вредно

[Rosalee]

LadyJedi знаю, зай!!! знаю =(

[ksur]

Rosalee ну здорово! я тоже, т-т-т...
Если это ты согрешила, то я вчера не знаю что сделала - после шести спагетти карбонара уплетала - ох, люблю я их не могу!

[Голди]

Rosalee Модель!
А что за диета? Мне тоже хоцца Только если не сильно жестокая, а то я когда голодная - злая

[BaracudaJ]

Мне тоже интересно как худеешь?
Я вот себе вчера разгрузочный день на твороге устраивала

[Rosalee]

ksur блин, не трави душу, я постоянно жрать хочу ХДДДДДД
Голди так чо-чо... ни мучного, ни сладкого, порции поменьше... утром каша или фрукты, во второй половине дня белки. ну и на ночь низзя хавать. мне так ваще сложно, на работе мороженку носят каждый день, а я отказываюсь...
BaracudaJ черт, творог!!! точно! надо будет творога похавать =)))

[BaracudaJ]

Rosalee
На ночь выпивай стакан кефира нежирного. Он не вредит и не так с ума будешь с голодухи сходить

[ksur]

Rosalee Ну я когда сииильно хочу - могу позволить, а так после 6 обычно уже даже и не хочу. Я решила худеть как худеется - сильно себя не ограничивать. ну т-т-т, пока получается)

[Rosalee]

Юль, да с ночью-то хрен с ней, а вот днем, это жесть какая-то! постоянно хочу чая с булкой... и булки-то никогда не любила, а тут прям что-то оО
ksur а мне бы вот посильнее уже надо ограничивать =)))))) мне через месяц на море =)))

[BaracudaJ]

Юль, да с ночью-то хрен с ней, а вот днем, это жесть какая-то! постоянно хочу чая с булкой... и булки-то никогда не любила, а тут прям что-то оО

Блин! Это может и не отпустить, т.е. ты на этой булке можешь зациклиться. Поэтому, я думаю, чтобы не съехать с катушек лучше съесть маленькую булочку. Мозг будет доволен т.к .получил своё. Главное есть булки не каждый день и лучше с утра, до 12 ч. дня

[Голди]

Rosalee Ты монстр, в хорошем смысле Мучное, сладкое значит. А сахар (в чае) и хлебушек (кусочичег) - тоже считается?

да с ночью-то хрен с ней, а вот днем, это жесть какая-то

о да! Лично я знаю два способа стопудовых, чтобы вечером-ночью не ржать: либо засесть в инэт, либо ложиться спать А вот днем херовато. Я не знаю, как у вас, а у меня башка начинает болеть, если есть хочу сильно

[BaracudaJ]

Я не знаю, как у вас, а у меня башка начинает болеть, если есть хочу сильно

А я становлюсь раздражительной )))

Ещё вспомнила, очень помогают огуречные дни. В день надо съедать кило-полтора огурцов, учитывая какие нитратные огурцы у нас в магазах продают, лучше брать свои с дачи, с дач знакомых
Единственное, на огурцах мне кажется лучше часто не сидеть, т.к. это будет монодиета, а это чревато недополучением организмом нужных веществ и витаминов

Кстати, сладкие фрукты, вопреки распространённому мнению, тоже вредны, т.к. там сахар, пусть и фруктовый, а он тоже откладывается в организме

[Rosalee]

BaracudaJ нее, лучше уж терпеть... я же могу =) ну, бывают срывы, но это ж так... на 1 пироженку =)) или на одну булочку =)))
Голди а, та же фигня, но главное вечером рано не ложиться, если проснусь хоть в 2 ночи, хоть в 5 утра, сразу начну есть ХДД у меня организм приучен, проснулись - покушали =)))))))
А сахар я в чай не кладу... вообще не могу чай с сахаром пить, мне он противным кажется =) когда-то несколько лет назад отучила себя от ложечки сахара в чае =)) зато в кофе могу целых три куска положить =))))))
А хлеб... меня мама всегда ругала, что с хлебом надо есть... никогда не понимала и не пойму зачем портить еду вкусом хлеба =))))))))))) не ем =)

[Rosalee]

BaracudaJ

с дач знакомых

ахахаххаха =))

Кстати, сладкие фрукты, вопреки распространённому мнению, тоже вредны, т.к. там сахар, пусть и фруктовый, а он тоже откладывается в организме

ну, энивэй, сахер-то нужен организму, просто фрукты нельзя во второй половине дня! желательно только утром и только отдельно от всего остального...

[ksur]

Rosalee Ну и мне через месяц

[Rosalee]

ksur хехехе! тогда давай на жесткую со мной! вон мы уже с Тиш договорились, что она будет нас с маман блюсти в Турции на все включено ХДД

[ksur]

Rosalee Ты в Турцию едешь? А когда? Может мне с Вами?
Я так и не могу решить куда я хочуу, ыыыы...
Ну не знаю, а зачем мне жесткая, если и без нее результаты есть?

[Per4inka]

красавица

[Rosalee]

Ага, Ксюш, мы в Турцию. с 23 июля по 30. Отель Antique Roman Palace 4* Путевки уже куплены на все включено, если решишься, то присоединяйся =))

[Rosalee]

Перчик *вечером полезет к Перчику смотреть диеты*

[Per4inka]

Rosalee, вот по этому тэгу ищи - приближаясь к мечте

[Rosalee]

Per4inka хорошо, спасибо.

[~Lali~]

на здоровье, заечка, скушала, ну и ладно, главное не терзай себя и он нигде не отложится)
а похудела ты действительно хорошо потому, что по сравнению с тем, когда я видела тебя в 2010 году прям сильная разница

[~Lali~]

ах, да, забыла сказать) секси детка!!! ))

[Rosalee]

Ладно, пися, уговорила! =) а ваще, ты мой учитель ^__^

[~Lali~]

кто бы меня научил толком))

[Rosalee]

Ты и так у меня шикарная!!!

[~Lali~]

ой, спасибо, конешно ) но ты же знаешь, редко, наверное, встречаются девушки абсолютно довольные своей внешностью ))

[Rosalee]

дааа =)

[ksur]

Rosalee уу, а я с 1го августа иду - не вписываюсь